Η καλή υποστήριξη της φωνής είναι ένα κρίσιμο στοιχείο για μια καλή φωνή. Μερικοί εξεταζόμενοι με διαταραχές φωνής έχουν αναπτύξει ανεπαρκείς αναπνευστικές συνήθειες .Είναι σημαντικό η γνώση των ανεπιθύμητων συνηθειών κατά τη διάρκεια διαδικασίας αξιολόγησης προκειμένου να ολοκληρωθεί μια λεπτομερής διαγνωστική αξιολόγηση. Επομένως, ο άνθρωπος τείνει να χρησιμοποιεί έναν από τους τρεις τύπους αναπνοής όταν μιλούν:
1. Κλειδική : Αυτός ο τύπος αναπνοής βασίζεται κυρίως στους συμπληρωματικούς μύες του λαιμού παρέχοντας πολύ φτωχή αναπνευστική υποστήριξη για ομιλία. Οι ώμοι ανασηκώνονται κατά την εισπνοή και η αναπνοή μπορεί να πραγματοποιείται με προσπάθεια .Ο κλειδικός τύπος αναπνοής είναι ο λιγότερο αποδοτικός τύπος αναπνοής ιδιαίτερα για ομιλία.
2.Θωρακική: Ο συγκεκριμένος τύπος αφορά τους θωρακικούς μύες , και παρέχει επαρκή αναπνευστική υποστήριξη για ομιλία .Κατά την εισπνοή και εκπνοή το στήθος διαστέλλεται και συστέλλεται αντίστοιχα. Η θωρακική αναπνοή είναι ο συνηθέστερος από τους τρεις τύπους αναπνοής.
3.Διαφραγματικό-Θωρακική: Αυτός ο τύπος χρησιμοποιεί τους χαμηλότερους θωρακικούς και κοιλιακούς μύες ,παρέχοντας την πλέον κατάλληλη αναπνευστική υποστήριξη για ομιλία. Ίσως υπάρξει πολύ μικρή κίνηση του στήθους. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν χρήση τη διαφραγματικό-Θωρακική αναπνοή αυθόρμητα. Όσοι την χρησιμοποιούν είναι εκπαιδευμένοι για τη χρήση της. Κατά τη διάρκεια μουσικής εκπαίδευσης.
Καραμπά Αργυρώ
Επιστημονικά Υπεύθυνη του Πρότυπου Διαγνωστικού και Θεραπευτικού Κέντρου Αναπτυξιακής Παιδιατρικής “Γράφω Φωνήματα”
